Wohlfühlgruppe

noch gibt es nur eine Wohlfühlgruppe für Frauen.

Wir erlernen Methoden zu Stressabbau und Energieaufbau kennen.

Wir machen die Übungen gemeinsam und wenden Methoden für uns selbst und andere an.

Wir machen Übungen um in unsere Mitte zu kommen und auch dort zu bleiben.

Wie lernen einfache Balancen kennen und anzuwenden.

Wir treffen uns an vier Abenden oder auch Vormittagen je 1 Stunde, 25 Euro